5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa

5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa – Selamat datang di website kesehatan obatkistaqnc.com, salam sehat dari kami. Bagaimana nih puasa hari ini lancar tidak atau udah ada yang lemes pengen buka nih ? ūüėÄ Semoga kalian tetap kuat dan sehat ya, untuk menjalakan ibadah puasa ramadhan kali ini. Amiin

Umumnya di bulan puasa, tidak sedikit orang lho yang mengalami masalah pencernaan seperti maag, gerd/asam lambung, infeksi perut dll. Nah, hal inilah yang dapat membuat kelancaran puasa dan aktivitas seseorang di bulan suci ramadhan menjadi terganggu.

Lalu adakah cara menjaga pencernaan sehat saat puasa ? Jelas ada, dan berikut kami berikan beberapa tipsnya di bawah ini

5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa

5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa

1. Cukupi Kebutuhan Cairan Anda (8 Gelas/Hari)

Agar menjaga kesehatan pencernaan tetap sehat selama puasa, yang pertama harus anda lakukan yaitu memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh anda. Konsumsilah air putih sebanyak 2 liter per hari, agar tidak menimbulkan keluhan masalah pencernaan seperti sembelit atau bab yang tidak teratur.

Tipsnya anda bisa minum 1 gelas setelah adzan magrib, 1 gelas setelah shalat magrib, 1 gelas setelah makan, 2 gelas setelah shalat tarawih, 1 gelas sebelum tidur,  1 gelas setelah bangun tidur dan 1 gelas setelah sahur (Total 8 gelas/hari).

(Baca juga : Obat alami maag akut)

2. Konsumsi Makanan Berserat Saat Sahur & Buka

Menurut salah seorang ahli diet dari amerika serikat menyatakan bahwa mengkonsumsi makan makanan berserat mampu membantu pencernaan tetap sehat saat puasa.

Selain itu, seorang ahli itu juga menambahkan bahwa makanan kaya serat bisa membantu mencegah serta mengobati berbagai kondisi pencernaan seperti radang usus besar, sembelit dan wasir.

Makanan berserat yang dapat anda pilih untuk menu berbuka dan sahur seperti dari sayuran, buah – buahan, kacang polong serta biji – bijian.

3. Konsumsi Minuman & Makanan Pribiotik

Contoh makanan dan minuman pribiotik yaitu kimchi dan yougurt, di mana memiliki kandungan bakteri baik yang menguntukan bagi usus kita. Biasanya bakteri baik ini, di gunakan untuk meringankan dan mencegah masalah usus.

Karna itu, saat bulan puasa di sarankan untuk anda mengkonsumsi makanan dan minuman pribiotik. Untuk membuat makanan lebih cepat di cerna oleh tubuh dan melancarkan masalah sembelit.

(Baca juga : Obat alami usus buntu)

4. Batasi Konsumsi Makanan Berlemak

Tahukan anda bahwa makanan berlemak dapat cenderung memperlambat proses pencernaan makanan serta bisa membuat anda rentan mengalami sembelit. Sebab itu, di anjurkan saat puasa untuk membatasi makanan berlemak seperti gorengan.

Jika anda ingin mengkonsumsinya sesekali tetap di perbolehkan, asalkan di dampingi dengan makanan berserat supaya tidak terjadi masalah pada pencernaan.

5. Hindari atau Hilangkan Stress

Ternyata menurut penelitian stres bisa membuat usus meradang yang dapat menganggu sistem saraf parasimpatis yakni sistem yang berfungsi sebagai pengontrol gerakan usus.

Maka dari itu, hindari atau kelola stes anda agar tidak berpengaruh pada kesehatan pencernaan anda terlebih pada usus.

Tambahan informasi, jika anda mengalami gangguan pencernaan seperti maag, sembelit, radang usus, diare, asam lambung dllnya. Kami juga merekomendasikan pengobatan herbal yang dapat mengatasi semua keluhan tersebut secara alami yang khasiatnya sudah terbukti dengan kesaksian langsung dari konsumen yaitu dengan QNC Jelly Gamat.

Perlu bukti ? Berikut kami berikan testimoninya

Testimoni Masalah Pencernaan Dengan QNC Jelly Gamat


Testimoni maag kronis pada 5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa


Testimoni maag pada 5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa


Testimoni asam lambung & maag akut pada 5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa

Dan Masih Banyak Testimoni Lainnya . . . 


Khasiat yang di miliki oleh obat herbal QNC Jelly Gamat bukan sekedar obral janji saja bukan, melainkan sudah terbukti dengan kesaksian langsung dari konsumen yang sembuh.

Jika anda berminat untuk melakukan pemesanan QNC Jelly Gamat, silahkan anda bisa langsung melakukan pemesanan secara otomatis dengan mengklik salah satu link di bawah ini :

SMS >>Klik Di Sini<<

Whatsaap >>Klik Di Sini<<

Informasi Sedikit Mengenai Obat Herbal QNC Jelly Gamat

Obat alami QNC Jelly Gamat pada 5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa

Komposisi yang di gunakan untuk pembutan QNC Jelly Gamat pun terbuat dari 100% bahan alami tanpa menggunakan zat kimia atau pun pengawet seperti ekstrak teripang emas, air ro, essen natural, pengemulsi nabati, swetener stevia, ekstrak buah dan sayur.

Selain itu, kualitas yang di miliki oleh obat herbal QNC Jelly Gamat pun sudah sangat terjamin BPOM RI dengan NO.POM TR 173301471  dan Halal oleh (MUI) sehingga keamanan dalam mengkonsumsinya sudah tidak di ragukan lagi.

Dan herbal QNC Jelly Gamat ini aman di konsumsi segala usia dari mulai anak – anak hingga lansia, ibu hamil dan ibu menyusui tanpa menimbulkan efek samping atau ketergantungan sedikitpun.

(Baca juga : Obat alami iritasi lambung)

Aturan/ Cara Konsumsi QNC Jelly Gamat 

  • Anak – anak : 2 x 2 sdt/harinya
  • Dewasa : 3 x 2 sdm/harinya

Konsumsi setelah makan, tapi untuk mengatasi asam lambung dan maag di konsumsi 15 menit  sebelum makan agar pengobatan yang di lakukan lebih efektif.

Tunggu apalagi ? Yuk buruan pesan obat herbal QNC Jelly Gamat sekarang juga untuk membantu mengatasi masalah pencernaan anda secara alami.

Beli 10 Botol QNC Jelly Gamat, Harga Lebih Murah dan Hemat Ongkir (Keseluruh Indonesia) !!

Harga Netral QNC Jelly Gamat Rp.155.000/botol  РOngkir di hitung 1 kg

Pembelian 4 Botol Rp.600.000 (Pot.20K) – Di hitung 2 Kg

5 Botol Rp. 750.000 (Pot.25K) – Di hitung 2 Kg

6 Botol Rp. 900.000 (Pot.35K) – Di hitung 3 Kg

8 Botol Rp. 1.200.000 (Pot.40K) – Di hitung 4 Kg

9 Botol Rp. 1.332.000 (Pot.63K) – Di hitung 4 Kg

10 Botol Rp.1.450.000 (Pot.100K) – Di hitung 5 Kg

Beli lebih banyak harga lebih murah dan hemat ongkos kirim !!

Cara Pemesanan Obat Alami Masalah Pencernaan QNC Jelly Gamat

“Jaminan Uang Kembali, Jika Barang Tidak Sampai”

Untuk pemesanan caranya cukup mudah, anda hanya perlu mengirimkan pesan pada kami melalui SMS/WA dengan format pemesanan di bawah ini :


Kode Obat (QNC-OK) : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/telp

Contoh Pemesanan :

QNC-OK : 10 botol : Ajanng Suryana : Jl.Raya Singapana Blok E No 21 Des.Cipakat Tasikmalaya : 085320154xxxxxx

Kirim Ke : 0822.1430.0463 (bisa lewat SMS atau WA)

“Ingat !! QNC-OK harus di cantumkan dalam setiap pemesanan,¬†untuk mendapatkan promo harga QNC Jelly Gamat. Jika tidak mencantumkan (kode obat : QNC-OK ) mohon maaf promo tidak akan berlaku !!


Pemesanan Secara Otomatis (Klik Link Di Bawah Ini) :

SMS >>Klik Di Sini<<

Whastapp >>Klik Di Sini<<

Setelah anda mengirimkan format pemesanan, maka nanti akan langsung di balas oleh CS kami dengan total harga yang harus di bayar beserta nomer rekeningnya. Setelah deal, barang akan kami proses dan siap di kirim ke alamat anda. Mudah dan Cepat Bukan !!

Konsultasi Gratis 24 Jam

Jika ada yang ingin di tanyakan seputar obat di atas, keluhan penyakit yang akan di obati dan cara pemesanan QNC Jelly Gamat (Kode Obat : QNC-OK) dapat langsung bertanya pada CS kami di sini 0822.1430.0463 (bisa lewat sms, telp atau wa).

Bukti obat sampai pada 5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa

Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh dengan perantara obat herbal QNC Jelly Gamat ini. Amiin

(Baca juga : Obat alami batuk berdahak)

5 Tips Menjaga Pencernaan Sehat Saat Puasa & Cara Mengatasinya

Posted by. obatkistaqnc.com

About Tinah Official 168 Articles
https://obatkistaqnc.com/ adalah website kesehatan yang menyediakan informasi kesehatan beserta solusi penanganannya secara alami dengan herbal berlegalitas BPOM dan Halal (MUI)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*