Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi – Cara menurunkan tekanan darah tinggi tidak hanya dengan obat resep dokter saja. Ternyata ada tips menurunkan hipertensi yang lebih mudah untuk di lakukan. Ingin tahu apa saja tips menurunkan tekanan darah tinggi, yuk kita baca sampai habis untuk menemukan jawabannya

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi yang mudah untuk di lakukan di rumah tanpa mengkonsumsi obat – obatan kimia. Berikut di antaranya :

1. Kurangi Konsumsi Garam

Cara menurunkan tekanan darah tinggi secara alamiKonsumsi garam berlebihan merupakan salah satu penyebab tekanan darah tinggi. Sehingga untuk membatu menurunkan hipertensi, anda harus mengurangi konsumsi garam dan penggunaan garam dalam setiap masakan. Baca juga obat tekanan darah tinggi alami

2. Pola Makan DASH 

Cara yang dapat di lakukan selanjutnya untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat serta lakukan pola makanan DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Ada beberapa prinsip utama DASH jika anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara ini, berikut di antaranya :

  • Perbanyak konsumsi buah, sayur dan produk susu rendah lemak
  • Tingkatkan asupan nutrisi dari kacang – kacangan, biji – bijian utuh, ikan dan unggas
  • Kurangi daging merah, garam dan makanan serta minuman manis
  • Kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh, trans dan kolesterol

3. Berolahraga

Cara menurunkan tekanan darah tinggi tanpa obat

Melakukan olahraga minimal 30 menit/ hari selama 1 minggu dapat membatu anda menurunkan darah tinggi tanpa obat. Namun ingat, anda harus melakukannya dengan teratur atau rutin. Karena jika berhenti berolah raga, maka tekanan darah tinggi anda dapat kembali. Baca juga obat gusi bengkak bernanah

4. Jaga Berat Badan

Menjaga berat badan agar tetap ideal adalah salah satu upaya yang dapat anda lakukan untuk membatu menjaga tekanan darah anda, agar tetap stabil. Oleh sebab itu, menghilangkan berat badan yang berlebih mampu menjadi kunci keberhasilan anda untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Ideal di sini yaitu berat badan seimbang dengan tinggi bada anda, ya.

5. Berhenti Merokok

Cara menurunkan tekanan darah tnggi pada ibu hamilTahukah anda bahwa dalam 1 batang rokok yang anda hisap setiap harinya mampu menyebabkan tekanan darah anda tinggi. Sehingga dengan berhenti merokok dapat membatu anda menurunkan tekanan darah tinggi. Baca juga obat ginjal bengkak

6. Cek Tekanan Darah Secara Rutin

Melakakun pengecekan tekanan darah secara rutin dapat membatu anda untuk mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi. Di mana anda dapat terus memantau tekanan darah anda, sehingga jika terjadi hipertensi anda dapat melakukan pencegahan dan pengobatan dengan cepat.

7. Konsumsi Obat Alami Darah Tinggi

Tambahan tips untuk menurunkan tekanan darah tinggi yaitu dengan mengkonsumsi obat alami tekanan darah tinggi QNC Jelly Gamat yang khasiatnya sudah terbukti dengan kesaksian dari konsumen. Lihat di bawah ini

testimoni darah tinggi QNC Jelly Gamat

Testimoni tekanan darah tinggi

Mengapa Harus dengan QNC Jelly Gamat ?

  1. Karena terbuat dari 100% bahan alami (ekstrak teripang emas, air ro, pengemulsi nabati, essen natural, swetener stevia, ekstrak buah dan sayur)
  2. Proses pembuatannya menggunkana teknologi berstrandar nasional dan teruji klinis
  3. Memiliki izin resmi dari BPOM RI, DINKES dan Halal dari (MUI)
  4. Khasiatnya multifungsi dan multikhasiat (mampu mengobati hampir semua jenis penyakit, penyakit luar maupun dan dalam)
  5. Tidak menimbulkan efek samping (karena 0% bahan kimia atau pengawet)
  6. Bisa di konsumsi oleh segala usia dan ibu hamil atau ibu menyusui

Untuk mengetahui selangkapnya Klik Di Sini

Review QNC Jelly Gamat

Obat tradisional darah tinggi

Nama Produk Qnc Jelly Gamat
Kemasan Botol isi 300ml
Harga Rp 155.000 / botol
Komposisi Ekstrak gamat/teripang emas, Ekstrak tanaman sweetener
stevia, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Air murni RO
(reverse osmosis), Ekstrak buah dan sayur
Cara Konsumsi
  • Penyakit sedang 2 sendok makan 3x sehari
  • Penyakit berat 3 – 4 sendok makan 3x sehari
  • Untuk di oles 2-3 x sehari
Cara Penyimpanan Dapat disimpan di kulkas untuk anda yang suka konsumsi dingin
Legalitas BPOM: POM TR 173301471, Dan HALAL MUI
Produksi CV. Jogja Herbal
kelompok pemakai Semua orang
Kode Produk  QNC-OK (wajib dicantumkan dalam setiap pemesanan)

Beli 10 Botol QNC Jelly Gamat, Ternyata Lebih Murah dan Hemat Ongkos Kirim !!

Harga Netral QNC Jelly Gamat Rp.155.000/botol 

Pembelian 4 Botol Rp.600.000 (Pot.20K) – Di hitung 2 Kg

5 Botol Rp. 750.000 (Pot.25K) – Di hitung 2 Kg

6 Botol Rp. 900.000 (Pot.35K) – Di hitung 3 Kg

8 Botol Rp. 1.200.000 (Pot.40K) – Di hitung 4 Kg

9 Botol Rp. 1.332.000 (Pot.63K) – Di hitung 4 Kg

10 Botol Rp.1.450.000 (Pot.100K) – Di hitung 5 Kg

Beli lebih banyak harga lebih murah dan hemat ongkos kirim !!

Cara Pemesanan QNC Jelly Gamat Obat Tekanan Darah Tinggi

Bagi anda yang berminat dapat langsung memesannya di sini. Dengan cara mengirimkan pesan pada kami melalui SMS/WA dengan format pemesanan di bawah ini :


QNC-OK : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/telp

Contoh Pemesanan :

QNC-OK : 10 botol : Inggit Anitias : Jl.Raya Singapana Blok E No 21 Des.Cipakat Tasikmalaya : 085320154xxxxxx

Kirim Ke : 0822.1430.0463

“Ingat !! QNC-OK harus di cantumkan dalam setiap pemesanan, agar tidak terjadi kekeliruan saat pengiriman. Jika tidak mencantumkan QNC-OK obat TIDAK AKAN KAMI KIRIM


Pemesanan Secara Otomatis (Klik Salah Satu Link Di Bawah Ini):

>>Klik Disini Untuk Pesan melalui SMS<<

>>Klik Disini Untuk Pesan melalui WathsApp<<

Setelah anda mengirimkan format pemesanan, maka nanti akan langsung di balas dengan total harga yang harus di bayar beserta nomer rekeningnya. Setelah deal, barang akan kami proses dan siap di kirim ke alamat anda.

Bukti Pengiriman Sampai Pada Pelanggan !!

obat tekanan darah tinggi ampuhobat hipertensi alami

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan dapat bermanfaat untuk anda. Khususnya bagi anda yang sedang mengalami keluhan darah tinggi dan kami do’akan “SEMOGA LEKAS SEMBUH” dengan perantara QNC Jelly Gamat ini. Amiin 🙂

Layanan Konsultasi Gratis : 

Jika ada yang ingin di tanyakan seputar obat di atas, keluhan penyakit yang akan di obati dan cara pemesanan QNC Jelly Gamat (QNC-OK) dapat langsung bertanya pada CS kami di sini 0822.1430.0463 (bisa lewat sms, telp atau wa).

Posted by. https://obatkistaqnc.com

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Mudah dan Cepat

About Tinah Official 168 Articles
https://obatkistaqnc.com/ adalah website kesehatan yang menyediakan informasi kesehatan beserta solusi penanganannya secara alami dengan herbal berlegalitas BPOM dan Halal (MUI)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*